ravago

Za pušače i bivše pušače: Sok od tri biljke očistiće vam pluća

Za pušače i bivše pušače: Sok od tri biljke očistiće vam pluća

Ako ste pušač ili bivši pušač, vaša pluća su prepuna toksina iz cigareta. 

Da biste ih pročistili, neće vam biti potrebno čudo, već čudesni napitak lekovitih svojstava napravljen od tri dostupne biljke - đumbira, luka i kurkume.

Đumbir

Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih isceljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminisanju suvišne sluzi u plućima.

Luk

Luk, kao i beli luk, ima antikancerogena svojstva. Posebno je delotvoran u sprečavanju raznih bolesti disajnog sistema.

Kurkuma

Kurkuma ili indijski šafran krcat je vitaminima i mineralima, a sadrži i superzdrave omega3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu prehranu ovim začinom.

Za početak dodajte ga napitku koji čisti pluća, a za koji vam treba:

– 400 grama luka

– 1 litar vode

– 400 grama šećera (može med)

– 2 kašičice

– korijen đumbira veličine palca

 

Priprema:

1. Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da proključa.

2. Glavice luka narežite na četvrtine a koren đumbira iseckajte. Sve dodajte u zašećerenu vodu. Kad mešavina ponovno proključa, dodajte kurkumu te smanjite vatru na laganu temperaturu.

3. Mešavina treba da se kuva sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procedite i ulijte u teglu. Kada se potpuno ohladi, stavite je u frižider.

4. Uzmite dve kašike eliksira ujutro natašte, te naveče dva sata posle obroka.

 

 

Izvor: avaz.ba

Poslednja izmena
eu
Poljoprivrednik
NS tim
Savet za stampu
Agrobrand
Razvojni fond Vojvodine