ravago

Sve blagodeti lovora

Sve blagodeti lovora

Izuzetno je lekovit što potvrđuju poznati narodni recepti za sirup, kao i čaj od lista protiv kašlja. Odlično se pokazao u kozmetici, fitoterapiji...

Lovor je zimzeleno drvo, zelenih, sjajnih, kožastih listova, prodornog mirisa, snažnog i gorkog ukusa. U fitoterapiji najčešće se koristi lovorov list, kao lek za mnoge tegobe,o kojima će biti reči nešto kasnije. Plod je jajolikog oblika, sličan maslinama. Cveta u aprilu i maju. Drvo lovora raste kao samonikla, divlja biljka, uspeva širom Sredozemlja, a ređe se može naći i u kontinentalnim delovima. Često se gaji u vrtovima, a uzgoj lovora može biti iz semena ili u rasadu.

Oni koji imaju strpljenja,mogu od njega da naprave prelepe vrtne dekoracije (veoma mlado drvo se uvrće i uvija u spiralekoje će se spojiti kako drvo bude raslo i pretvoriti u divan ukras za baštu). Lovorov list je na našem području poznat kao izuzetan kulinarski začin, koji obroke obogaćuje prepoznatljivom aromom i prijatnim ukusom. Lovor je i izuzetno lekovit što potvrđuju poznati narodni recepti za sirup, kao i čaj od lista protiv kašlja.

Kako ga posaditi 

Sadnica zahteva dobro drenirano tlo, a da bi mogla da napreduje u baštama,pogoduju joj dobro osunčana ali i delimičnom osenčena mesta tokom dana. Treba mu obezbediti i solidnu zaštitu od vetra,naročito onog jačeg,jer po pravilima, sadnja lovora se ne preporučuje na potpuno otvorenom prostoru. Lovorov list, kao i celo stablo, mora se negovati i to je uletnjem periodu prosto neophodno zbog brojnih štetočina i prirodnih neprijatelja.

Danas se sadnice lovora mogu nabaviti u obliku žbuna, piramide ili u svom standardnom obliku. Veoma lepo izgleda kada se posadi uz niske živice ili u lejama,može dobro da izraste i pravi je ukras za oči. Može se zasaditi i u saksiju u koju se sipa malo šljunka, ali se tokom hladnih dana mora uneti u kuću,naročito preko zime. Poluzreli plodovi se rasađuju leti (lovorov list rasecajte napola,da biste sprečili veće gubitke vode) ili se zajedno sa korom uklanjaju mladice koje se mogu presaditi.

Lovorov list kao lek

Od davnina ova biljka se koristi kao začin ali i kao lek,prvenstveno zbog svog antiseptičkog i protivupalnog dejstva. List je bogat vitaminima iz B grupe(riboflavin,piridoksin, niacin i pantenonska kiselina), koji pomažu boljem funcionisanju nervnog i mišićnog sistema,utiču pozitivno na metabolizam,hormonski status i dr. Lovor sadrži i brojne minerale: kalijum, bakar, mangan, kalcijum, selen, gvožđe, magnezijum i cink.

Čaj od lovora se upotrebljava u lečenju bolesti organa za varenje, anoreksije, gubitka apetita, u slučaju šećerne bolesti,kardiovaskularnih smetnji, kao i za dezinfekciju prostora u kojima se nalaze virusi gripa, prehlade i razni drugi mikrobi. Deluje sedativno, pa se koristi i u slučaju nervoze, napetosti i protiv nesanice, ali ako se pretera sa količinom, može izazvati halucinacije. Takođe, lovorov list može biti od velike pomoći  i u terapiji gihta i reume, a eterično ulje lovora se uspešno koristi u lečenju bolesti limfnih čvorova jer podiže imunitet i ukoliko samo nekoliko kapi  utrljavate na područje limfnih žlezda,olakšaćete tegobe.

Ulje lovora se koristi za inhaliranje,ono smanjuje neugodni učestali kašalj, podstiče na iskašljavanje i izbacivanje sluzi iz pluća. U fitoterapiji se koriste listovi koji se beru kada su već potpuno razvijeni, nikako mladi. U kozmetici se odličnim pokazao lovorov list protiv peruti i uopšte za negu kože glave i sastavni je deo mnogih krema i losiona za negu masne kože i kose u vidu šampona.

Recepti protiv kašlja

Evo i nekoliko zanimljivih recepata protiv jakog i upornog  kašlja.

  1. Tri lovorova lista sitno iseckati, preliti sa 2,5 decilitra vode i kuvati desetak minuta. Skinuti sa vatre i držati još desetak minuta poklopljeno, zatim procediti. U proceđen čaj dodati supenu kašiku soka limuna i dve kašike domaćeg meda. Napitak piti dva-tri puta dnevno, do 3 dl. Ovako pripremljen čaj od lovorovog lista protiv kašlja preporučuje se i za jačanje imuniteta u slučaju gripa,a najdelotvorniji je protiv bronhitisa i problema sa disajnim organima.

  2. Jedan stari narodni recept takođe se preporučuje u slučaju ovih tegoba, a on glasi ovako: staviti u posudu 1/2 litra vode i 150 g šećera, pustiiti da provri i dodati deset listova lovora i kuvati 30 minuta. Nakon toga izvaditi lovorov list, a sirup presuti u odgovarajuću šolju ili teglicu. Koristiti po potrebi.

Ovo je recept za veoma blag i prijatan sirup, može da se popije odjednom i to sa slašću, glavnu zaslugu ima lovorov list koji je i slatkast i gorak, dok je limun kiselkast. Evo i sastojaka: 6 listova lovora, 2,5 decilitra vode, 6 supenih kašika smeđeg šećera, 1 limun srednje veličine

U odgovarajućoj posudi kuvati vodu, pa kad baci ključ, ubaciti lovorovo lišće i poklopljeno kuvati od 6 do 10 minuta.Izvaditi jedan po jedan lovorov list,a tečnost presuti u drugu posudu. U nju dodati smeđi šećer i iscediti limun. Sirup od lovora izmešati i sačekati da se šećer dobro rastopi. Dnevno treba uzimati 2-3 kašičice. Lovorov sirup čuvati u frižideru, najduže tri dana. U slučaju jake prehlade, uzeti dodatno još po koju krišku limuna i prožvakati. Ova kombinacija će ublažiti i neugodni suvi kašalj.

List za izbacivanje viška soli

Da je lovorov list višenamenski i veoma koristan za lečenje celog spektra zdravstvenih tegoba, uverićevas naredni recepti.

U večernjim satima uzeti supenu kašiku lista lovora (sitno isitnjenog), preliti sa 3 dl vode i kuvati u odgovarajućoj emajliranoj posudi, najviše do 5 minuta.

Sve izručiti u termos i pustititi da tako prenoći.

Izjutra tečnost procediti iz termosa u drugu posudu i rasporediti napitak po danu.

Piti u malim gutljajima,nikako celu količinu odjednom.

Nakon sedam dana ponovite ovaj tretman.

Ako uočite da češće mokrite, nemojte se zabrinuti jer tako i treba da bude.To je dobar znak jer znači da je lovorov list počeo rastvarati soli,što ume malo da iziritira bešiku. Pravi rezultati ovakvog lečenja,biće vidljivi tek kroz deset i više dana,kada ćete se osećati mnogo lakše, a bolovi u zglobovima će potpuno da iščeznu.

Protiv čukljeva

Pet velikih lovorovih listova što sitnije usitniti i preliti sa 96% alkoholom (100 ml). Ostaviti 7 dana da odstoji,nakon čega tinkturu treba procediti. Smesom mazati čukljeve, ali tek nakon što ste noge dobro naparili u 3 litra tople vode sa kašikom sode bikarbone). Obrisati noge,namazati ih tinkturom,nazuti kraće pamučne čarape i leći!

Kako se pravi tinktura

Svež lovorov list (30 g) sitno narezati i staviti u staklenu posudu i preliti sa 3 dl domaće rakije (jake i preko 60%). Dobro zatvoriti i držati desetak dana na toplom mestu, nakon čega treba procediti. Tinktura od lovora je odlična za lečenje istegnuća, upale ahilove tetive,uganuća zglobova,prevelike zategnutost mišića, reume,a delotvorna je i kod potpune oduzetosti udova

 

Izvor: www.dijetamesecevemene.com

Poslednja izmena
eu
Poljoprivrednik
NS tim
Savet za stampu
zagreb velesajam