ravago

Trpezama caruje - karfiol

Ne sadrži masti i natrijum, bogat je vitaminima B grupe, mineralima, vlaknima, proteinima, fosforom, kalijumom...

Karfiol je veoma zdravo povrće, a jesen je i pravo vreme da se jede skoro svakodnevno.

Veoma je “zahvalno” za kuvanje jer se može pripremati na mnogo načina, samo treba biti kreativan. Možete ga pohovati, pržiti, kuvati, ukiseliti…a on će vašem organizmu obezbediti mnogo korisnih sastojaka. Ovo povrće ne sadrži masti i natrijum, bogato je vitaminima B grupe, mineralima, vlaknima, proteinima, fosforom, kalijumom.

Moćan je antioksidans i preporučuje se osobama koje imaju srčane probleme, artritis, dijabetes i visok nivo holesterola u krvi

Poslednja izmena
Pročitano 595 puta
Sledeći članak
Karfiol u jogurtu
eu
Poljoprivrednik
NS tim
Savet za stampu
zagreb velesajam